HAL HAL YANG BISA KAMU LAKUKAN DISAAT SUASANA HATIMU SEDANG SEDIH !

didunia ini kehidupan manusia sebagai makhluk sosial seolah olah ialah sudah biasa jika adanya masa sedih dan senang secara bergantian , mulai dari banyaknya permasalahhan individu ,permasalahhan sosial ,dan permasalahhan lainnya .

banyak orang yang mudah menyerah ketika dirinya sedang ditimpa oleh masalah ada juga orang yang tegar menghadapinya nah berikut kita akan membahas beberapa hal yang bisa kamu lakukan agar suasana hatimu yang sedih kembali semula menjadi gembira

1.MENCOBA UNTUK TENANG

jika kamu sedang ditimpa oleh suatu masalah yang berat cobalah untuk tenang dalam menanggapinya sebab, ketenangan tersebut akan menjadi salah satu obat agar kamu lebih bisa berfikir dengan jernih dan mengambil tindakan yang kamu anggap benar .

2. CERITAKAN MASALAH MU TERHADAP ORANG YANG KAMU PERCAYAI

cobalah sesekali bercerita kepada keluarga mu atau orang terdekatmu tentang masalah yang sedang kamu hadapi , kamu harus pintar dalam mengambil langkah ceritakan saja apa yang menurutmu pantas diceritakan dan bila masalah mu itu adalah masalah yg benar" pribadi sebaiknya kamu simpan tp jangan terlalu dipendam sebaiknya perlahan lahan mulai terbuka dan menyelesaikannya .

3. JANGAN MEMBAYANGKAN HAL-HAL YANG MALAH MEMPERBURUK PIKIRANMU

tetap tenang jangan terlalu antusias untuk cepat" menyelesaikan masalahmu dan mengambil tindakan yang salah , pikirkan beberapa hal yang bisa kamu lakukan jika masalah mu itu sangat berat  ,jangan terlalu tergesa-gesa cobalah sejenak kamu keluar dari rumahmu dan menenangkan diri mulai mengintropeksi kesalahan yang kamu lakukan mulailah memperbaiki nya tetap tegardan tetap semangat dalam menghadapi rintangan yang ada .

4. MENDENGARKAN NASIHAT ORANG LAIN

tentu nasihat dari orang terdekat mu juga sangat penting karena nasihat itu kamu jadi bisa lebih mengenal siapa dirimu dan memperbaiki kesalahan" mu , cobalah untuk mengambil sisi positifnya lakukan apa yang menurutmu benar dan perbaiki lagi yang menurutmu salah ,bahkan kamu juga bisa loh langsung menemui orang yang sedang bermasalah dengan mu dan menanyakkan apakesalahanmu padanya secara baik-baik .

5. MENDEGAR KAN LAGU /MENENANGKAN DIRI SEJENAK

nah yang ini bisa kamu contoh! sama seperti pengertian diatas  buatlah dirimu senyaman mungkin dengan lagu yang sedang kamu dengarkan , pilihlah beberapa lagu yang mungkin bisa membuat pikirranmu menjadi lebih membaik mulai menenangkan diri jangan terlalu terobsesi dengan tindakan terlalu cepat jika nantinya malah salah langkah ,kunci dari ini semua adalah ketenangan dan pikirran yang jernih jika kamu tidak tenang dan pikirranmu buruk yang ada nantinya kamu akan hanya memperpanjang masalah itu jadi jelas , berhati hatilah dalam berucap , berkata , berprilaku dan berbuat karena yang kamu lakukan tersebut belum tentu disukai orang lain dan jangan terlalu menyimpulkan dengan cepat sesuai apa yang kamu lihat dan dengar :)) .

Smg bermanfaat

BEBERAPA FAKTA TENTANG ''BENCANA ALAM YANG ADA DI INDONESIA''

tidak ada satupun manusia di muka bumi yang menginginkan akan terjadinya bencana alam, apalagi mengingat dampak buruknya yang bisa mengakibatkan banyak kerusakkan seperti kerusakan permanen dan non permanen yang dapat menimbulkan hancurnya rumah serta bangunan - bangunan kokoh.

kehadirran bencana alam memang tidak bisa diprediksi akan kedatangannya , dan telah menjadi hak prerogatif yang maha kuasa kapan dan dimana akan terjadi 

NAMUN .tidak sedikit bencana ini terjadi karena ulah manusia yang merusak pilar'' keseimbangan alam seperti pembukaan lahan besarbesarran di tepi sungai atau bisa juga penggundullan hutan di wilayah hulu yang akhirnya memicu bencana banjir atau longsor yang mematikan .

BERIKUT AKAN DIBAHAS MENGENAI 5 BENCANA ALAM YANG PERNAH OLEH NEGARA INDONESIA !!

1. LEDAKAN GUNUNG KRAKATAU 

gunung krakatau yang terletak di selat sunda menghubungkan pulau antar pulau jawa dan sumatera 

keberadaan gunung krakatau menarik perhatian publik karena gunung ini dinilai sebagai primadona penghubung antar dua pulau, pada tahun 1883 gunung krakatau meletus bencana yang diikuti dengan tsunami ini menyebabkan 21.000 nyawa warga lokal lenyap konon. Suara letussan terdengar hingga perth australia menurut legenda masyarakat sunda meletusnya gunung krakatau ini terputusnya jalur pulau jawa dan sumatera dan gunung krakatau sekarang sudah tidak ada karena letussannya itu gunung krakatau terbelah menjadi beberapa bagian yaitu ; pulau rakata , pulau panjang dan pulau anak krakatau yang masih aktif hingga sekarang bahkan kejadian meletusnya anak krakatau masih blm asing di telinga kita karena itu adalah salah satu penyebab terjadinya tsunami selat sunda . 

2. GEMPA BUMI DAN TSUNAMI DI SUMATERA 

gempa bumi yang diiringi tsunami ini diperkirakan adalah bencana alam yang paling mematikan pada abad -21 terjadi di pulau sumatera. indonesia dan aceh adalah provinsi yang mengalami kerusakkan parah , sedikitnya 230.000 nyawa melayang akibat bencana alam yang sangat dasyat dan hebat ini . peristiwa ini terjadi pada hari tanggal 26 desember 2004 dua belas tahun pasca bencana  ini terjadi , sejumlah orang masih dinyatakan hilang bangunan serta fasilitas umum masih ada yg blm pulih .

3. GEMPA TEKTONIK , YOGYAKARTA 

10 Tahun Gempa Yogyakarta

gempa ini terjadi pada 27 mei 2006 gempa dengan berkekuattan 5,6 skalariter dan berlangsungnya selama 57 detik telah menewaskan lebih dari 5.700 korban jiwa, melukai puluhhan ribu orang terperangkap di dalam rumah khususnya anak'' dan orangtua sehingga korban mayoritas adalah anak anak dan orang tua .

4.TSUNAMI FLORES , NUSA TENGGARA TIMUR 

pada tahun 1992 , gempa bumi berkekuattan 7,8 skalaliter mengantam pulau flores hingga dirasakkan ke pulau bali sedikitnya 2000 orang merenggang nyawa dan 18.000 rumah rusak . Uniknya jumlah korban jiwa jenis kelamin perempuan dua kalilipat dari korban jiwa lakilaki.

5. BANJIR BADANG ,LANGKAT 2003

banjir bandang  yang menghatam bukit lawangdi LANGKAT ,sumatera utara barang kali bisa menjadi bukti nyata kalau penggundullan hutan itu berbahaya . hujan deras bisa membuat longsor disertai banjir dasyat yang bisa membuat apa saja yang berada di depannya hanyut.banjir yang terjadi di bukit lawang 2003 menewaskan 129 orang termasuk di dalamnya 7 warga asing yang berwisata selain , korban meninggal sekitar 100  orang dinyatakannhilang hingga dipastikan ikut meninggal dunia . Pasca bencana banjir bandang, kegiatan pariwisata di bukit lawang hancur berkeping-keping hingga warga harus berusaha membangun semuanya dari nol.

NAH DARI KISAH DIATAS KITA BISA MENYIMPULKAN BEBERAPA FAKTA PENTING BAGAIMANA CARA YANG BENAR DALAM MENCEGAH DAN MENYIKAPI BENCANA ??
daripada kita hanya merusak alam sekitar , lebih baik kita belajar untuk menjaganya merawatnya melestarikannya dan berusaha membuat hutan yang ada di negeri kita ini tidak mengalami pergundullan hutan seperti yang banyak sudah terjadi , mengingat jasa alam terhadap kita sangatlah banyak mulai dari memberikan apa yang kita butuhkan seperti peralattan, makanan , oksigen , dan banyak lagi jadi teman teman semua harus bisa lebih baik lagi dalam merawat alam yang ada di sekitar kita dengan sebaik-baiknya kawan karena mencegah lebih baik drpd menerima.